體脂肪
體脂肪標準
男性
18歲~30歲:14~20%
30歲~69歲:17~23%
女性
18歲~30歲:17~24%
30歲~69歲: 20~27%
才50歲不到的舅舅,因為過胖,上星期去動了心導管手術。而舅舅也聽從在日本當醫生娘的阿姨的建議,買了一台體脂計。於是上週陪媽媽回去探望外公外婆時,就順便量了一下在下的體脂率....
我超過標準了(囧)
啊...大受打擊orz。一直覺得說自己的體重還挺標準的,但不愛運動這點老是被老爸叨唸,結果一量體脂率之後還真的是原形畢露啊(汗)。唯一足堪安慰的是我的內臟脂肪很低....不過這好像也沒什麼值得炫燿的|||
男性
18歲~30歲:14~20%
30歲~69歲:17~23%
女性
18歲~30歲:17~24%
30歲~69歲: 20~27%
才50歲不到的舅舅,因為過胖,上星期去動了心導管手術。而舅舅也聽從在日本當醫生娘的阿姨的建議,買了一台體脂計。於是上週陪媽媽回去探望外公外婆時,就順便量了一下在下的體脂率....
我超過標準了(囧)
啊...大受打擊orz。一直覺得說自己的體重還挺標準的,但不愛運動這點老是被老爸叨唸,結果一量體脂率之後還真的是原形畢露啊(汗)。唯一足堪安慰的是我的內臟脂肪很低....不過這好像也沒什麼值得炫燿的|||
by calcifer54
| 2007-05-14 23:39
| NowHere---生活雜記
Misoka的讀書筆記
by calcifer54
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摩拳擦掌正準備好要下訂單的時候,才發現我喜歡的EARL GREY GRAND CLASSIC缺貨...(淚)
在下的味覺已經被調教成即使是米國的塑膠高麗菜也可以吃得很高興的程度了(欣慰)
豆腐漢堡排真是懶人福音~
迪歐是我的嫁!
用那樣的表情看人家是犯規的啊。
忙到連吐槽的時間都沒有......
只要微笑就好了。
2011年新年新希望:
1) 學會用beamer作簡報。
2) Go easy on the students.
3) 熬過H教授的SEM課程。
4) 完成與B君的apprenticeship。
5) 準備博班資格考。
6) 找房子......
剛剛才想到,除了沒有牛肉的牛雞蓋飯之外,我也曾經拿到過沒有排骨的排骨便當,我的人生到底是怎樣(倒)
其實有個很有名的SF作家住在鬼地方耶.....可是為什麼學校的書店都沒賣她的作品(炸)
誰說《Swordspoint》有很多床戲的!黑心!!!(拍桌)
泰瑞‧普萊契老是被眾人鬼隱。
[萌え開花中~♪]
ㄤ達蘿
[Links]
B.C.'s Diary
泰坦手札
西風雜苑
Deja vu
OSHABERI
消聲匿跡字畫帖
clifflee的網路日誌
櫻花鉤吻鮭離家出走...
綺麗魚兒的悠游世界
[???]
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5) 準備博班資格考。
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剛剛才想到,除了沒有牛肉的牛雞蓋飯之外,我也曾經拿到過沒有排骨的排骨便當,我的人生到底是怎樣(倒)
其實有個很有名的SF作家住在鬼地方耶.....可是為什麼學校的書店都沒賣她的作品(炸)
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